近期有非正规医院盗用我院图片宣传,我院将追究法律 异地患者到院就医可直接结算,我院接入国... 我院成四川省针刀镜技术落户医院... 我院陈建春主任荣获"十大名医"称号... 我院关节PRP技术,促进川内风湿病诊断精度...... 为打击黄牛高价倒卖医生号现象... 国家风湿病数据中心痛风研究基地落户我院... IA免疫吸附技术落户我院,取得显著疗效...

方块全国医保异地结算定点医院

方块四川省医保·新农合定点医院

方块成都市医保·新农合定点医院

当前位置:首页 > 痛风

记住这四点,高尿酸、痛风也能放心吃肉!

来源:成都风湿医院

很多痛风患者都说“患了痛风,就只能当和尚了,肉都不能吃了”!这种说法肯定是不对的,肉类含丰富的蛋白质,而蛋白质对维持正常的生理功能是必不可少的。另外有些患者有这样的疑惑“我天天吃素,为什么痛风还发作?”成都风湿医院陈建春主任介绍:“痛风可以并且需要吃肉的,不吃肉不能避免痛风发作。当然,可以吃肉不等于毫无无顾忌地吃,痛风吃肉也有需要注意的四大事项。”

 
200.jpg
 

痛风患者如何吃肉才能避免病情发作?

1、 白瘦。常见的肉类有猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼。在营养学的分类中,猪牛羊属于红肉,鸡鸭鱼属于白肉。有研究发现,红肉会增加痛风风险,所以一般认为鸡鸭鱼等白肉更适合痛风病友,同时选择肉类时,要尽量选择瘦肉或把皮去掉,过多的油脂不仅影响尿酸排泄,还会影响体型控制。

而除了鸡鸭鱼,其实还有一种肉常被大家遗忘,那就是鸡蛋。鸡蛋是重要的动物蛋白来源,同时嘌呤含量极低,十分适合痛风病友。

2、要挑部位。同一种肉类,根据部位的不同,其嘌呤含量也有差异,对痛风的影响也不同。像心、肝、肾、肠、脑等动物内脏都是超高嘌呤食物,痛风病友应尽量避免。而后腿肉、里脊等属于中等嘌呤含量的食物,可以适量食用。

3、注意做法。尽量选择新鲜肉类,而非火腿、腊肠等加工肉制品。一方面,加工肉制品含盐量高,不利于痛风控制,还会增加高血压风险。另一方面,火腿、热狗还有致癌风险。烹饪肉类时, 能把肉类先切成片或丝,然后在水中焯一下,再进行下一步烹饪。这样能使部分嘌呤溶解在水中,减少嘌呤摄入。不过,也有人认为水焯后的肉类口感不好,那也可以不焯直接烹饪,但就更要注意控制量了。 

4、控制总量。对于不患疾病的人,膳食指南建议:适量吃肉(包括肉、禽、鱼、蛋),每天摄入量不超过 200 g。而在痛风缓解期,有人建议每天肉类的摄入量控制在 100 g 以内;有的则更严,建议控制在 50 g 以内。

(SCTC-4《生活360》我院陈建春主任:痛风患者如何控制饮食)
 

落到个人时,则更难说吃多少合适,毕竟每个人血尿酸水平、尿酸排泄情况、用药情况等都不同。每天肉类摄入量不超过 150 g;同时注意血尿酸、痛风控制情况。如果尿酸水平不达标或痛风常发作,则可以再把肉量减一点,或者在医生的指导下调整药物用量,或者更加注意体型控制。

 
201.jpg
 

成都风湿医院陈建春主任提醒:要想有效的防止痛风,是要恢复自身的嘌呤代谢平衡,通过自身排泄出尿酸,有效防止痛风反复发作。对于痛风反复发作,关节疼痛严重的患者,建议到医院接受专业系统治疗,单纯的饮食控制已经无法缓解尿酸升高。

 
   
 

温馨提醒

以上文章内容为仅供参考。若想了解更多信息,可点击导诊服务,在线客服为您解答。或免费拨打医院电话:028-87852200

上一篇:痛风患者“怎么吃”才健康?

下一篇:双手双足痛风石怎么治疗?

患者关注问题推荐导诊服务>
医生讲堂更多 >
医生团队更多 >

  • 陈建春 主任
  • 三诊室主任

    网络挂号数量: 18749位 累计诊疗数量: 22784例
    临床
    擅长

    陈建春主任,现任成都风湿医院三诊室主任、亚太痛风联盟HGMC成都分中心专家组成员、四川省中医 …【详细】

院内多学科协作医生团队
导诊服务直拨通话健康自测
特邀省外联合会诊医生
导诊服务直拨通话健康自测
特邀省内联合会诊医生
导诊服务直拨通话健康自测

个人信息授权和保护声明

感谢您信任并使用成都风湿医院自助挂号平台!我们非常重视保护您的个人信息和隐私。请您仔细阅读在本页面展示的个人信息授权及保护声明,确保在完全同意相关内容的基础上再提交您的信息。

1、本服务页面的实际运营者,即本服务页面展示的主体(以下简称“我方”)提供。

2、我方将按照法律规定收集、处理您的个人信息。本协议可能涉及您个人信息权益的重要约定,请您在提供个人信息前仔细阅读。一旦您在页面上提交了相关信息,即视为您同意本协议的全部内容。

3、为了进一步向您提供预约诊疗的相关信息,了解您的需求,需要您按页面的表单提交相关信息,提交的可能包括您的姓名、电话等,具体以页面展示的为准,我们使用前述信息的目的在于与您联络,确认预约信息。您有权拒绝提供上述信息,但可能无法获取进一步服务。如您提供了上述信息,您应保证所有信息真实、准确、完整、有效。

4、我方已采取符合业界标准的安全防护措施保护您的个人信息。

5、若您是未满18周岁的未成年人,请您和您的监护人仔细阅读本隐私政策,并在征得您的监护人授权同意或监护人指导下使用并向我们提供个人信息。

6、如您有任何投诉、建议或咨询,或有任何基于法律法规规定的权利请求,例如查询、修改、删除、撤回预约等,请通过本页面展示的联系方式与我们联系。

请您仔细阅读本《个人信息授权和保护声明》了解详细信息。如果您同意,请您点击“同意”开始使用我方自助预约挂号服务,我们将尽全力保护您的个人信息安全。

×

个人信息授权和保护声明

感谢您信任并使用成都风湿医院自助挂号平台!我们非常重视保护您的个人信息和隐私。请您仔细阅读在本页面展示的个人信息授权及保护声明,确保在完全同意相关内容的基础上再提交您的信息。

1、本服务页面的实际运营者,即本服务页面展示的主体(以下简称“我方”)提供。

2、我方将按照法律规定收集、处理您的个人信息。本协议可能涉及您个人信息权益的重要约定,请您在提供个人信息前仔细阅读。一旦您在页面上提交了相关信息,即视为您同意本协议的全部内容。

3、为了进一步向您提供预约诊疗的相关信息,了解您的需求,需要您按页面的表单提交相关信息,提交的可能包括您的姓名、电话等,具体以页面展示的为准,我们使用前述信息的目的在于与您联络,确认预约信息。您有权拒绝提供上述信息,但可能无法获取进一步服务。如您提供了上述信息,您应保证所有信息真实、准确、完整、有效。

4、我方已采取符合业界标准的安全防护措施保护您的个人信息。

5、若您是未满18周岁的未成年人,请您和您的监护人仔细阅读本隐私政策,并在征得您的监护人授权同意或监护人指导下使用并向我们提供个人信息。

6、如您有任何投诉、建议或咨询,或有任何基于法律法规规定的权利请求,例如查询、修改、删除、撤回预约等,请通过本页面展示的联系方式与我们联系。

请您仔细阅读本《个人信息授权和保护声明》了解详细信息。如果您同意,请您点击“同意”开始使用我方自助预约挂号服务,我们将尽全力保护您的个人信息安全。

×

个人信息授权和保护声明

感谢您信任并使用成都风湿医院自助挂号平台!我们非常重视保护您的个人信息和隐私。请您仔细阅读在本页面展示的个人信息授权及保护声明,确保在完全同意相关内容的基础上再提交您的信息。

1、本服务页面的实际运营者,即本服务页面展示的主体(以下简称“我方”)提供。

2、我方将按照法律规定收集、处理您的个人信息。本协议可能涉及您个人信息权益的重要约定,请您在提供个人信息前仔细阅读。一旦您在页面上提交了相关信息,即视为您同意本协议的全部内容。

3、为了进一步向您提供预约诊疗的相关信息,了解您的需求,需要您按页面的表单提交相关信息,提交的可能包括您的姓名、电话等,具体以页面展示的为准,我们使用前述信息的目的在于与您联络,确认预约信息。您有权拒绝提供上述信息,但可能无法获取进一步服务。如您提供了上述信息,您应保证所有信息真实、准确、完整、有效。

4、我方已采取符合业界标准的安全防护措施保护您的个人信息。

5、若您是未满18周岁的未成年人,请您和您的监护人仔细阅读本隐私政策,并在征得您的监护人授权同意或监护人指导下使用并向我们提供个人信息。

6、如您有任何投诉、建议或咨询,或有任何基于法律法规规定的权利请求,例如查询、修改、删除、撤回预约等,请通过本页面展示的联系方式与我们联系。

请您仔细阅读本《个人信息授权和保护声明》了解详细信息。如果您同意,请您点击“同意”开始使用我方自助预约挂号服务,我们将尽全力保护您的个人信息安全。

×
  • 自助挂号平台
  • 远程会诊平台
  • 救助申请平台
  • 医生挂号费
  • 医生看诊费
  • 排队优先看诊
患者姓名
联系电话
预约时间
预约医生
阅读并同意本网站《个人信息保护及隐私政策声明》

网上自助预约挂号须知:

1、预约挂号为实名制,只限患者本人使用。

2、成功预约后请按时就诊,不无故爽约。

3、本系统经过安全加密处理,请放心填写提交信息。

远程会诊申请表

科室
患者姓名
患者年龄
患者性别
联系电话
病情描诉
化验单数值
影像学
检查报告
CT/X片/MRI等
阅读并同意本网站《个人信息保护及隐私政策声明》

注:本测试结果由我院多名风湿科医生共同会诊,填写完毕后,请您耐心等候回电! 信息的真实性关系到医生的会诊结果,请您对照患者情况如实填写!

风湿患者

生活救助项目申请平台

患者姓名
患者年龄
患者性别
联系电话
疾病所属
就诊日期
阅读并同意本网站《个人信息保护及隐私政策声明》

本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于"精准扶贫"建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。

  • 医生会诊
  • 医院环境
  • 仪器设备
  • 公益事业