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尿酸高怎么降低?
合理饮食
养成良好习惯
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尿酸是人体内嘌呤代谢的较终产物,嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出。通常情况下,嘌呤的生产量和排泄量大约相等。如果体内积聚过多尿酸,造成代谢失调,尿酸值就会升高。要想降低尿酸,就需要从嘌呤摄入和代谢二方面着手。
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降低尿酸值的方法有哪些?
合理饮食:尿酸的主要来源是食物中的嘌呤代谢,所以预防高尿酸较直接的方法就是减少嘌呤食物的摄入,像火锅、海鲜、动物内脏等这些高嘌呤食物应该尽量避免使用,日常食谱要以奶类、蛋类、蔬菜、水果、粗粮为主。同时也多饮水来促进体内尿酸排出。>>>控制饮食降尿酸无效怎么办?有更好的降尿酸的方法吗?点击咨询
养成良好的生活习惯:尿酸高的人群要注意多休息,避免熬夜劳累;同时增加体育锻炼,增强身体素质同时,也可以通过运动来降低尿酸值;体胖者要注意减肥,肥胖人群尿酸值普遍高于正常体重人群;酒精会阻碍人体内尿酸排出,因此禁酒也能帮助降酸。
药物降酸警惕副作用:大部分患者尿酸值居高不下,通过控制饮食已经无法降尿酸,因此会采用药物来降尿酸。但是药物降酸对于肾脏产生的副作用大,尤其是自行服药的患者更要注意,且停药后尿酸值就会恢复,因此临床上不建议依赖药物来降酸。>>>痛风发病后吃药有用吗?不服药需要怎么治疗才有效?在线问医生<<<
专业治疗恢复人体尿酸代谢平衡:尿酸值居高不下时,一定要及时到正规的医院采用专业的技术检查并尽早治疗。千万不能自己只靠网络诊断,忌自行到药店买药,这样的做法不仅不能控制住尿酸高症状,还会因为病急乱投医造成身体其他的部位受损。
成都风湿医院针对目前痛风诊疗存在“误诊、漏诊、误治”现状,采用科学有效的痛风个体化治疗方案,该方案集检查—治疗—恢复一体,其不仅在诊断上强调高有效度,在治疗上还安全有效,治疗后的辅助治疗更能帮助患者巩固治疗效果,具有安全、高效、花费少等显著优势。>>>尿酸高必须要到医院治疗吗?治疗后会反复吗?在线详询医生
经过常规检查与其他检查鉴别诊断,采用药物治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄;对于多关节、多部位痛风石,采用中医微创可视针刀镜技术剔除,在可视条件下清除致病因子,从源头阻断局部超敏反应进程,松解组织粘连;术后采用氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术、IA免疫吸附技术促进循环疏通经络;同时采用康复理疗减轻肾脏负担,达到较佳的预后。
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- 陈建春 主任
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三诊室主任
网络挂号数量: 18749位 累计诊疗数量: 22784例临床
擅长陈建春主任,现任成都风湿医院三诊室主任、亚太痛风联盟HGMC成都分中心专家组成员、四川省中医 …【详细】
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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。
申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:
1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于"精准扶贫"建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。
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